USF Costa do Mar

Caros caminhantes, agradecemos mais uma vez a quem fez parte das edições anteriores e recordamos a nossa próxima caminhada deste ano já dia 13/12 – Próxima 2a Feira.Vamos caminhar por nós, pela nossa saúde e da dos nossos e aproveitar a boa energia do ar livre.ATENÇÃO: Ponto de encontro desta vez será em frente ao… Continue a ler Chamada para última caminhada 2021 WWD USF Costa do Mar – 13 de Dezembro

  Agradecemos uma vez mais a todos os participantes que fizeram parte desta deliciosa caminhada, liderada por um dos nossos utentes e veterano destas andanças – conseguimos conciliar as poucas horas de luz  com um passeio memorável pela praia ao pôr-do-sol e até às hortas de S. João. A próxima caminhada é já dia 13… Continue a ler Mais uma caminhada revigorante, liderada por um dos nossos utentes

Vimos por este meio informar que continuam a decorrer os rastreios do Cancro da Mama, destinados a mulheres com idades compreendidas entre os 50-69 anos. Este rastreio decorre da parceria estabelecida entre a ARSLVT e Liga Portuguesa Contra o Cancro, tal como informámos em comunicações anteriores. As unidades moveis de rastreios, mantêm-se em Almada (museu da… Continue a ler Rastreio de cancro da mama

CAMINHADAS CURTAS PARA DIAS + CURTOS + DESAFIO FOTOGRÁFICO 17 NOVEMBRO E 13 DEZEMBRO – ENCONTRO ÀS 16:30 NA USF COSTA DO MAR Todos estão convidados – estas caminhadas vão ser mais acessíveis – infelizmente os dias estão curtos e meteorologicamente mais imprevisíveis. Ponha na agenda as datas – Vamos desafiar também os participantes para… Continue a ler Já temos as datas das últimas caminhadas 2021!

  Obrigado mais uma vez aos participantes desta nossa 3a Caminhada – que fim de tarde delicioso pelos Capuchos. Continuem a acompanhar a nossa agenda e contribuam com sugestões – estas caminhadas são vossas e todos são bem vindos. Os próximos meses prometem menos tempo de luz e mais fresquinho mas estaremos por aqui. Boas… Continue a ler Foi um fim de tarde mágico – obrigado aos caminhantes da nossa 3ª Edição.

Já temos a próxima caminhada Walk With a Doc na agenda – Vamos aproveitar as horas de sol que o mês de Outubro ainda nos oferece pela tarde. Juntem-se a nós no dia 20 de Outubro pelas 16:45h para mais uma caminhada, desta vez até à zona dos Capuchos e com passagem pelo Miradouro Pablo… Continue a ler 3ª Caminhada WWD USF Costa do Mar – Capuchos e Miradouro Pablo Neruda

Obrigado a todos os que fizeram parte desta edição pela Cova do Vapor e Trafaria! O cansaço do exercício foi recompensado pelo convívio e pela vista magnífica que encontrámos. E valeu a pena esperar que S. Pedro desse tréguas, fomos brindados com uma tarde solarenga todo o passeio. Não percam a nossa próxima caminhada! Todos… Continue a ler Obrigado aos participantes da nossa 2ª Caminhada WWD USF Costa do Mar!

Os boletins estão a ser simpáticos e dizem que não vai estar a chover na hora da nossa caminhada… É já amanhã dia 15 de Setembro a nossa segunda caminhada Walk With a Doc! Ouvimos os nossos participantes e aumentámos o desafio…e as vistas! Ponto de encontro Cova do Vapor às 17h, percurso circular, duração… Continue a ler Segunda caminhada Walk with a doc

Parabéns aos nossos participantes na primeira caminhada Walk with a Doc USF Costa do Mar! Os nossos utentes já são veteranos desta actividade e partilharam histórias, sugestões e desafios muito inspiradores. Vamos continuar a motivar ainda mais pessoas a descobrir todas as vantagens da actividade física regular e todos estão convidados. Mais informações relativas a… Continue a ler Parabéns aos participantes

Ponto de Encontro às 18h no exterior da sua USF Costa do Mar, dia 7 de Julho. Vamos caminhar e conhecer este projeto que vai pôr os nossos utentes a andar! No final temos ainda uma surpresa simpática! Basta trazer roupa confortável, água, máscara e todos são bem vindos, em segurança. Não falte! Para mais… Continue a ler É já amanhã! Caminhada Walk with a Doc…e uma surpresa.